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Gesundheit und Vitalität

Eine Ferienwohnung direkt am Strand hat viele Vorteile. Einige sind nicht gleich offensichtlich. Die meisten Urlauber suchen eine Ferienwohnung auf Rügen mit Strandzugang, um möglichst viel Zeit zu sparen und wegen der Bequemlichkeit. Es gibt jedoch mehrere Gesundheitsaspekte, die sozusagen „im Buchungspaket“ enthalten sind. In diesem Artikel gehen wir näher auf die Gesundheitsvorteile ein, die ein Urlaub am Meer mit sich bringt.

 

Meeresluft als natürliche Apotheke

 

Schon unsere Großeltern glaubten an die Vorteile der Meeresluft. Der Glaube an die Heilkraft der Meeresluft geht aber noch weiter zurück. Der Mensch hat eine besondere Beziehung zum Meer und das nicht ohne Grund. Der Klimaeinfluss am Meer hat eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper. Die Luft am Meer hat vitalisierende Eigenschaften auf den menschlichen Körper. Der Wind weht über das Meer und trägt Spurenelemente wie Jod, Magnesium und andere Stoffe, die durch Meeresorganismen erzeugt werden. Diese wirken auf die Atemwege und regen den menschlichen Stoffwechsel an. Diese Stimulierung des Stoffwechsels führt zu einem besseren Appetit, einem erholsameren Schlaf und zu einer positiven Wechselwirkung auf das Nervensystem. Am Strand fühlt man sich leichter müde und dem einen oder anderen fallen die Augen zu.

Solange man für den nötigen Sonnenschutz sorgt, führt dieser erholsame Schlaf zu einer Entspannung, die man nur schwer mit Medikamente herbeiführen könnte. Die Gesundheit wird weiterhin gefördert, wenn man diesen natürlichen Appetit mit frische Speisen aus dem Meer stillt. Je nach Fangzeit, genießen Gäste auf Binz leckere Fischbrötchen aus Hering, herrlich vorbereitete Fischteller mit Hornfisch, Flunder, Dorsch und andere Fische der Region. Diese Fischmahlzeiten sind ein fester Bestandteil des gesunden Urlaubs am Meer. Die Fische enthalten sehr viel Omega-3-Fettsäuren und ungesättigte Fette. Damit sind diese nicht nur leicht bekömmlich, sondern auch noch sehr gesund.


 

Wandern und viel Bewegung machen Vital

Wer eine Ferienwohnung in Binz mietet, der geht nicht nur zum Strand. Der Badeurlaub wird mit langen Wanderungen und Spaziergänge kombiniert. Die Insel Rügen und Binz bieten im Hinterland sehr viele Möglichkeiten, um gesundheitsfördernde Aktivitäten zu betreiben: Wandern auf Rügen, Radfahren, Reiten in der Nähe von Binz, Schwimmen und Wassersport auf Rügen sind nur einige davon. Die Bewegung hält den Kreislauf in Schwung, ist gut für die Durchblutung und den Stoffwechsel. Das Meeresklima, kombiniert mit viel Bewegung an der frischen Luft, wirken sich äußerst positiv auf die Atemwege, die Schleimhäute und die Bronchien aus. Einige der Gäste freuen sich über eine Besserung in Sachen Allergien und Atemwegserkrankungen. Schon vor über hundert Jahren, hat der Doktor den Urlaub am Meer verschrieben. Damit sind Badeorte wie Binz überhaupt entstanden. Die Seebäderkultur an der Ostsee ist aus genau diesem Grund entstanden: Gesundheit wird durch den Aufenthalt am Meer gefördert.

 

Kraft und Energie für den Kreislauf

Der moderne Mensch ist gestresst und die innere Unruhe baut sich auf. Das Stadtleben, die teilweise schlechte Luft und das Autofahren tragen erheblich dazu bei. Der Wechsel in eine Umgebung die aus blauem Himmel, weiße Sandstrände, wehende Schilfstrauche und beruhigendes Meeresrauschen besteht, sind eine Wohltat für die Seele. Sobald die Gäste ihre Koffer im Zimmer abstellen und das erste Mal den Balkon betreten, wird ihnen bewusst, wie herrlich schön ein Meeresurlaub auf Rügen ist. Wer Erholung und einen gesunden Urlaub wünscht, der ist mit einem Appartement in Binz gut bedient. Ein paar Schritte vom Eingang des Dünenhauses entfernt, kann man seine Füße in den warmen, weichen Sand stecken, die Augen schließen und sich auf das Meeresrauschen konzentrieren. Für einen richtigen Erholungsurlaub und ein bisschen Glück braucht der Mensch wirklich nicht viel. Durch die direkte Strandnähe, schlafen viele unserer Gäste gerne mit offener Balkontür und lassen sich durch das Rauschen der Wellen in den Schlaf wiegen.

Der Wechsel zwischen warmer Meeresluft und kühle Bäder im Meer wirken unheimlich belebend auf den Organismus und auf den Kreislauf. Insbesondere vor oder nach der Sommerzeit, kühlt das Meer ab und die warme Luft steigt empor. Zu diesen Jahreszeiten empfiehlt es sich, den Kreislauf durch Wechselbäder anzuregen. Damit werden nicht nur die Abwehrkräfte gestärkt, sondern auch das Nervensystem regeneriert. Unsere Gäste haben noch die Möglichkeit, die hauseigene Sauna und den Wellnessbereich zu nutzen. Diese Aktivitäten wirken blutdruckregulierend und geben dem Körper eine wohlige Ruhe.

Jeder weiß, dass Sonne glücklich macht. Das hat auch einen wissenschaftlichen Grund. Die Sonnenenergie gibt dem Körper das wichtige Vitamin D. Es gibt noch einen anderen Grund. Der lichterfüllte blaue Himmel und die Nähe zum Meer, führen zu einer Ausschüttung von Endorphine. Diese nennt man auch die „Glückshormone“. Man fühlt sich glücklicher, sorgloser und kommt tatsächlich auf „andere Gedanken“. Der Stress wird abgebaut und man sieht das Leben mit einem neuen Blick. Ein Urlaub am Meer kann wahre Wunder bewirken. Der Urlaub muss auch nicht „vollgepackt“ mit Aktivitäten sein! Die Nähe zum Meer, Spaziergänge am Strand oder auf der Seebrücke Binz reichen vollkommen aus, um der Seele die nötige Erholung zu bieten. Ein Appartement direkt am Strand von Binz hat den Vorteil, dass man im Urlaub auf das Auto verzichten kann, um den Stress abzubauen. Mieten Sie doch ein Fahrrad und erkunden Sie die schönen Dörfer, Naturparks und Waldgebiete rund um Binz. Im Dünenhaus Binz können Gäste am Abend den Meeresblick und die Sonnenuntergänge vom zimmereigenen Balkon aus genießen.

 

Urlaub am Meer: es muss nicht immer eine Fernreise sein

Die Vorteile vom Urlaub am Meer liegen klar auf der Hand: mehr Vitalität, mehr Gesundheit und eine Wohltat für Körper und Seele. Eine Fernreise bringt jedoch andere Strapazen mit sich: lange Flugzeiten, Aufenthalte am Flughafen und neuer Stress durch die Reiserei. Ein Urlaub auf Rügen bringt hier zusätzliche Vorteile. Die Insel Rügen und Binz sind bequem mit dem eigenen Auto erreichbar oder mit der Bahn. Der Urlaub fängt schon vor der eigenen Haustür an. Viele Gäste reisen mit der Bahn an und genießen die Überfahrt mit einer der vielen Fähren. Die Ostsee und die Insel Rügen gehören zu den schönsten Urlaubsorten Europas. Wer keine langen Reisen unternehmen will, der muss nicht auf einen Urlaub am Meer verzichten. Buchen Sie noch heute ein Appartement im Dünenhaus Binz und genießen Sie die Gesundheitsvorteile die ein Meeresurlaub mit sich bringt.